Yoghurt of kwark met fruit, noten en granen is eigenlijk altijd een goede start van de dag! Wij kiezen voor kwark, omdat kwark vaak meer eiwitten bevat dan yoghurt en daarmee wat langer verzadigt. Kies elke dag weer voor andere fruitsoorten, dan blijft het lekker afwisselend!
Ingrediënten (2 personen)
- 500 ml sojakwark
- een handje aardbeien
- een handje frambozen
- 6 el granola (klik voor ons granola recept)
Bereidingswijze
Verdeel de sojakwark over 2 kommen. Snijd de aardbeien in plakjes. Verdeel de plakjes aardbei, frambozen en granola over de kwark.
Reactie plaatsen
Reacties